Gesund im Kombipack
Wie mentale Fitness, eine verbesserte Körperhaltung und nachhaltige Entspannung gleichzeitig erreicht werden können, belegt die über 100 Jahre alte „F.M. Alexander-Technik“. Der ganzheitliche Ansatz hilft, angelernte Fehlhaltungen zu korrigieren, Schmerzen und Verspannungen zu lösen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen.